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菓蔵家  野の菓子つれづれ nonokashi

simple is beautiful  筑紫平野は東北端、朝倉から心に感じたままに綴っていこうと思います。

胃カメラの検査の結果。  

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いわゆるメタボ検診で食道隆起性病変疑い D2要精査、と診断がでていたので

行ってきました。まあ食道癌の疑いということです。

胃カメラを飲むのは2回目なので、その点は安心していたのですが、やはり心配でした。

検査の結果、食道、胃ともに異常無しでした。

それに、高血圧、動脈硬化も指摘されていたので、そちらの方も検査していただきました。

昨年からダイエットもしていたので血圧も、動脈硬化も正常になっていました。

先生からも良くなっていますね~といわれたのが 嬉しかった。

和食を中心に 肉を控え、魚、野菜を多くとり、毎日飲んでいた牛乳をやめ豆乳をのんでいたのが良かったのか

も! すでに酒、たばこも十年程前にやめています。

今では、以前よりも魚や野菜が好きになったようです。

ご同輩のメタボの皆さん!ダイエットをすると良いことばかりに変わると思います。


★写真は次男が撮ったものです。

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